De câte ori pe zi o persoană sănătoasă trebuie sa meargă la toaletă pentru a urina? Ar trebui să fie odată pe oră, la fiecare două ore sau la fiecare trei ore?
Nu există un singur răspuns cu privire la cât de des ar trebui să ieși la toaletă pentru a urina.
Unii oameni pot urina de 10 ori pe zi iar acest lucru poate fi perfect normal.
De asemenea există posibilitatea să auziți „chemarea naturii” doar de 4 ori pe zi dar și acest lucru este normal și perfect explicabil.
Nu este neobișnuit să aveți zile in care jetul urinar să aibă un debit mai scăzut sau mai mare.
Numărul mediu de pauze pentru a urina este de 7, dar numărul de călătoriilor la toaletă poate varia foarte mult în funcție de:
- Cât de mult te hidratezi în timpul zilei
- Alcoolul și băuturile cu cofeină pot avea un efect diuretic, adică te fac să urinezi mai mult.
- De asemenea, ceea ce este normal pentru o persoană în ceea ce privește frecvența urinării,
poate fi destul de diferit pentru altcineva.
- Ce trebuie să ști este ca vezica urinară are o capacitate de stocare a urinei cuprinsă între
350 ml și 600 ml, de lichid.
Ce factori contribuie la creșterea frecvenței urinării?
Vârstă. Pe măsură ce îmbătrânești, ești mai predispus să te trezești pentru a urina pe parcursul nopții. Acest lucru poate fi cauzat de mărirea prostatei sau de scăderea producției de hormoni, care ajută la concentrarea urinei.
Medicamente. Anumite medicamente, în special pentru hipertensiune arterială, sunt în majoritatea lor cu acțiune diuretică.
Sunt modificările frecvenței urinare un motiv de îngrijorare?
Deși nu există un „normal” definit care să se potrivească tuturor oamenilor atunci când vine vorba de numărul ieșirilor la toaletă pentru a urina, trebuie să fii atent la unele aspecte. Schimbările drastice ale rutinei tale de a merge la toaletă, culoarea și un miros ciudat al urinei, pot fi un semnal de alarmă din partea corpului tău, că ceva nu este în regulă.
O creștere bruscă a numărului de urinării pe zi poate fi cauzat de:
> Infecții ale tractului urinar;
> Vezică hiperactivă.
> Nivel anormal de calciu în organism (hipercalcemie sau hipocalcemie).
> Diabet.
> Pietre la rinichi.
> Anemie
Pe de altă parte, o scădere pronunțată a volumului urinării ar putea fi un semn al problemelor de prostată sau al unei obstrucții ureterale.
Comments