Semințele de dovleac și prostata mărită: ce arată studiile clinice
Actualizată în: acum 20 de ore
Semințele de dovleac și unele extracte obținute din acestea au fost studiate la bărbați cu simptome urinare asociate hiperplaziei benigne de prostată (HBP). Rezultatele sugerează un posibil beneficiu pentru anumite preparate, dar nu demonstrează că toate produsele cu dovleac au aceeași eficacitate.
Ce legătură există între prostata mărită și urinare?
Hiperplazia benignă de prostată este o mărire necanceroasă a glandei prostatice. Deoarece prostata înconjoară o parte a uretrei, creșterea sa poate contribui la dificultăți la urinare.
Manifestările pot include jet urinar slab, dificultatea de a începe urinarea, urinări frecvente sau nocturne și senzația de golire incompletă a vezicii. Aceste simptome pot avea și alte cauze, de aceea evaluarea medicală este importantă.
Ce a arătat studiul GRANU?
Studiul GRANU, publicat în revista Urologia Internationalis, a inclus 1.431 de bărbați cu vârste între 50 și 80 de ani, cu simptome urinare sugestive pentru HBP.
Participanții au primit semințe de dovleac, capsule cu extract de semințe de dovleac sau placebo, timp de 12 luni. Principalul criteriu urmărit a fost scăderea cu cel puțin cinci puncte a scorului IPSS, un chestionar folosit pentru evaluarea simptomelor urinare.
În grupul care a primit semințe de dovleac, proporția participanților care au îndeplinit acest criteriu a fost de 58,5%, față de 47,3% în grupul placebo. Autorii au descris diferența ca fiind semnificativă descriptiv.
În schimb, pentru extractul testat, rata de răspuns nu a diferit de cea din grupul placebo. Rezultatele trebuie interpretate separat pentru fiecare preparat studiat. [1]
Ce a arătat studiul pilot cu extract hidroetanolic?
Un studiu pilot publicat în 2019 a inclus 60 de bărbați cu simptome de HBP. Cercetătorii au evaluat un extract hidroetanolic specific din semințe de dovleac, fără ulei, administrat timp de trei luni.
Au fost observate îmbunătățiri ale scorului simptomelor urinare. Totuși, studiul nu a avut un grup de control cu placebo. Prin urmare, nu poate stabili cât din îmbunătățirea observată s-a datorat extractului și cât altor factori.
Aceste rezultate justifică cercetări suplimentare, dar nu reprezintă o dovadă definitivă a eficacității tuturor extractelor din semințe de dovleac. [2]
Semințele, uleiul și extractele sunt echivalente?
Nu. Semințele consumate ca aliment, uleiul și extractele sunt preparate diferite. Metoda de extracție, compoziția și doza pot varia între produse.
Un rezultat obținut cu un anumit preparat nu se aplică automat altui extract sau unui supliment care combină mai multe ingrediente.
Studiile prezentate aici au urmărit simptomele urinare. Ele nu justifică promisiuni generale privind micșorarea prostatei, reducerea PSA sau prevenirea cancerului.
Ce conține ProstaMill?
ProstaMill este un supliment alimentar care conține extract din semințe de dovleac, alături de extract din fructe de palmier pitic, extract din frunze de urzică și zinc.
Studiile descrise în acest articol au evaluat preparate din dovleac, nu formula completă ProstaMill. Rezultatele lor nu trebuie prezentate ca rezultate clinice obținute cu ProstaMill.
Pentru compoziția completă, administrare și precauții, consultă prospectul ProstaMill.
Când este necesar consultul medical?
Discută cu medicul dacă simptomele urinare persistă, se agravează sau îți afectează somnul și activitățile zilnice.
Solicită prompt ajutor medical dacă nu poți urina, observi sânge în urină sau ai febră și frisoane asociate cu urinare dureroasă. [3]
Suplimentele alimentare nu înlocuiesc evaluarea medicală și tratamentul recomandat.
Surse
Vahlensieck W. și colaboratorii. Effects of pumpkin seed in men with lower urinary tract symptoms due to benign prostatic hyperplasia in the one-year, randomized, placebo-controlled GRANU study. Urologia Internationalis, 2015.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25196580/
Leibbrand M. și colaboratorii. Effects of an Oil-Free Hydroethanolic Pumpkin Seed Extract on Symptom Frequency and Severity in Men with Benign Prostatic Hyperplasia: A Pilot Study in Humans. Journal of Medicinal Food, 2019.https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6590724/
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Prostate Problems.https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/prostate-problems
Comentarii